Кто автор картины Сикстинская Mадонна?
Леонардо да Винчи
Сандро Боттичелли
Рафаэль

Результаты опроса


На что вы готовы пойти ради карьеры?
Ради карьеры я готов(а) на все
На все, но в рамках закона
Никогда не пожертвую людьми и отношениями ради карьеры
Затрудняюсь ответить

Результаты опроса

<<< Вернуться к Активному Выпуску

Вы можете оставить Ваш комментарий

На экзамен – во всеоружии!

          Для кого-то «экзамен – всегда праздник», но для большинства студентов и магистрантов – это всегда переживания, нервные срывы, недоеданья-недосыпанья… Как продуктивно готовиться к экзаменам, расположить к себе преподавателей, получить желаемую оценку и остаться при этом живыми-здоровыми? 
          Самый простой способ сдачи экзаменов описан в детском анекдоте: "Поймал Вася золотую рыбку, она, как положено, взмолилась: "Отпусти меня, а я за это тебе скажу, что нужно делать, чтобы все экзамены всегда на "пятерки" сдавать". Вася обрадовался, отпустил ее, она отплыла подальше и кричит: "Уроки каждый день учить надо!!!" 
          Впрочем, рыбка золотая всего одна, и на всех ее не хватит... Поэтому постарайтесь найти другие решения!
 
 
Психологи рекомендуют:
 
(Рекомендации предоставила декан факультета психологии РАУ, кандидат психологических наук, доцент Берберян Ася Суреновна)

Экзамен – это соревнование, и к нему надо быть готовым не только интеллектуально, но и психологически. 

• Составьте четкий план подготовки к экзаменам. Рассчитайте дни и распределите билеты или темы по дням, но помните, что последний день должен быть посвящен повторению и обобщению пройденного материала. 
• Главная задача перед экзаменом - как можно больше и лучше запомнить материал, чтобы потом, в момент испытания, его верно воспроизвести. Заучивание ("зубрежка") малопродуктивно, поэтому текст надо творчески переработать, например, в виде серии рисунков, схемы или плана. Даты и формулы сначала осмыслить, соотнести с известным 
материалом. Стихи бегло, но с пониманием читать по 5 раз в день в течение четырех дней - и они легко запомнятся. 
• Некоторые студенты, готовясь к экзаменам, читают и конспектируют сутки напролет - без перерывов на прогулки на свежем воздухе, сон и прием пищи. "Главное - экзамен сдать, потом отосплюсь, нагуляюсь и наемся", - думают они и сильно ошибаются, потому что такой образ жизни очень быстро приводит к нервному истощению, а нервное 
истощение, в свою очередь, вызывает нарушения внимания и памяти, и истощенный книжными бдениями человек оказывается не в состоянии воспроизвести и вспомнить прочитанное. Поэтому самое главное при серьезной подготовке к экзаменам - режим: правильное чередование напряженной умственной работы, полноценного питания, физической активности на свежем воздухе и расслабления (лучше всего в контакте с водой). И обязательно надо как следует выспаться в ночь перед экзаменом! 
• В комнате, где вы занимаетесь, должен быть свежий воздух, по линии взгляда хорошо повесить картину или коллаж, где были бы желтый, голубой, фиолетовый - эти цвета повышают эффективность занятий. 
• Если вы панически боитесь сдавать экзамен, избавиться от чрезмерного волнения можно. Представьте себе, что вы совершенно зеленый от страха, трясясь, на четвереньках ползете по коридору и вползаете в аудиторию. А там, за столом, преподаватель уже ждет не дождется того момента, когда набросится на вас и задаст вам зловещим голосом самые каверзные вопросы. Улыбнулись? Значит, все в порядке. Теперь представьте себе другую картинку: вы полны сил и энергии, заходите в аудиторию, вас ждет доброжелательно настроенный преподаватель. Вы вытаскиваете из груды экзаменационных билетов самый подходящий вам и спокойно отвечаете на все вопросы экзаменатора. Преподаватель вам ставит желаемую оценку, вы благодарите его и с достоинством выходите, чтобы принять поздравления от остальных. На душе у вас легко и радостно. Воспроизводите эту воображаемую картину почаще, и, когда настанет час "Х", паники не будет. 
• Перед входом в аудиторию никогда не ведите разговоров о том, какой преподаватель злой, как его все боятся, и что никто не сдаст, - это все настраивает на отрицательный результат, мешает сосредоточиться. 
• Наденьте на экзамен нейтрально-деловой костюм, обезопасьте себя теми "магическими" средствами, в которые вы верите, например, "пятачок" - под правую пятку, хотя вполне достаточно просто сказать себе: "Я верю в себя, и у меня все получится!".
 
 
Студенты советуют:
 
• Чтобы не попался «нелюбимый» билет, надо просто забыть о нем. 
• Если отвечать на вопросы билета быстро, без передышки, преподавателю не удастся вставлять каверзные вопросы. 
• Главное – умение себя преподносить. Если отвечать с видом кандидата наук, никто не станет сомневаться в ваших знаниях. 
• Можно верить всяким приметам, талисманам… Если во что-нибудь очень сильно веришь, оно действует! 
• Самое важное – улыбка! Она способна обезоруживать даже преподавателей:)
 
 
 
Из первых уст:
 
Вардазарян С.Р., заведующий кафедрой этнокультультурного и экологического туризма:
“Темп речи студента для меня не важен. Я человек терпеливый и могу выслушать даже самую медленную речь. Цвет и стиль одежды тоже особого значения не имеют. Главное, чтоб студент был одет аккуратно и изящно. Но вот те студенты, которые заходят на экзамен вначале, они задают некую планку, и я невольно начинаю сравнивать остальных с ними”.
 
 
 
Теперь, с таким багажом информации, дорогие студенты, вам остается только помнить, что всему когда-нибудь приходит конец, и сессия не исключение. Желаем вам удачи на экзаменах! :)
 
 
Джульетта Киракосян 
Анжела Бекларян

Оставьте Ваш комментарий
  Имя: 
Комментарий
 
# 68
29.12.09