С октября по декабрь в РАУ пройдёт серия практических занятий по психологии — мастер-классы и семинары, где можно не просто слушать, а пробовать, исследовать и лучше понимать себя и свои отношения с другими.

 

В программе — практики и инструменты для работы с эмоциями, телом, отношениями и личными границами:

 

•  Психология любви и близости — о чувствах, отношениях и том, как мы строим контакт с другими.

•  Контакт с собой и телом — о мыслях, эмоциях, телесных ощущениях и способности слышать себя.

•  Арт-терапия и сказкотерапия — практики самопознания через творчество и образы.

•  Эмоциональное выгорание — как распознать его ранние признаки и обратить внимание на собственное состояние.

•  Системные расстановки — практическое знакомство с методом и его возможностями.

•  Психологические границы — о том, как выстраивать здоровый контакт с собой и другими.

•  Психология зависимостей — о механизмах зависимого поведения и отношениях с собой и окружающими.

•  Завершит программу праздничная практическая встреча "Планирование желаний" — возможность остановиться, посмотреть на свои цели и настроиться на новый год.

 

Все занятия будут проходить по субботам с 11:30 до 14:30. Можно выбрать одно занятие или несколько — в зависимости от ваших интересов.

 

Участие платное. Количество мест ограничено, необходима предварительная регистрация. По завершении будет предоставлен сертификат.

 

Регистрация — на сайте РАУ >>